Einblicke aus der Praxis – Für mehr Verständnis, Klarheit und Heilung
Die Beiträge auf dieser Seite entstehen aus meiner Arbeit als Coach und Körpertherapeutin. Sie basieren auf echten Erfahrungen mit meinen Klient:innen und beleuchten Themen, die berühren, herausfordern und bewegen.
Mein Ziel ist es, aufzuklären, Zusammenhänge verständlich zu machen und Bewusstsein zu schaffen – für Betroffene, Angehörige und alle, die sich selbst besser verstehen möchten.
Die heilende Kraft der Langeweile – warum unser Gehirn Ruhe braucht, um gesund zu bleiben
Langeweile wirkt wie Schlaf im Wachzustand: Sie hilft Körper und Geist, Informationen zu verarbeiten und zu regenerieren. Ein Plädoyer für bewusste Ruhe in einer lauten Welt.